Pour améliorer sa qualité de vie familiale

Tous les parents qui souhaitent améliorer leur qualité de vie familiale et qui ont un enfant âgé de 2 à 12 ans peuvent participer à l'atelier Parent-atout offert par la Maison de la famille, cet automne. Il sera animé par la psychothérapeute Guylaine Bédard.

« Le rôle de parent s'apprend sur la tas. La personnalité du parent ne va pas toujours bien avec celle de l'enfant. Il a donc parfois besoin d'aller chercher des outils. L'atelier s'adresse à tous les parents, pas seulement à ceux qui vivent une situation de crise », explique l'animatrice-intervenante.

Parent-atout fourni des outils aux parents pour qu'ils apprennent d'abord à se connaître et qu'ils puissent ensuite ajuster leurs méthodes d'intervention en fonction de la personnalité de leurs enfants.

Premièrement, la psychothérapeute aidera les parents à faire une prise de conscience sur qui ils sont et ce qu'ils peuvent faire. Le parent sera amené à prendre conscience de ses besoins et de ses valeurs. Il apprendra à gérer sa colère et à guider son enfant dans sa propre colère.

Le deuxième volet concernera la relation parent-enfant. L'adulte sera amené à déterminer quel est son style d'autorité pour l'adapter en fonction de son enfant. Il apprendra comment l'encadrer et mettre des limites en respectant ses besoins.

Le volet « communication » sera ensuite abordé. Le parent apprendra à faire de l'écoute active auprès de son enfant et à éviter les pièges de la communication.

« Je voudrais dire aux parents qu'il y a des choses qu'on a inné et d'autres outils qu'ils faut aller chercher pour améliorer sa qualité de vie familiale. Faire partie d'un groupe, c'est comprendre les principes en les collant à la réalité. C'est beaucoup plus facile et plus efficace que de les lire dans un livre », affirme Mme Bédard. 

Huit rencontres d'une durée de 2 h 30 chacune sont prévues. L'atelier de jour se déroulera les jeudis de 9 h à 11 h 30 à compter du 15 septembre. L'atelier de soir, qui a débuté le 12 septembre, a lieu les lundis de 19 h à 21 h 30.

Pour prendre part à l'atelier, il faut se procurer une carte de membre de l'organisme au coût de 15 $ et donner une contribution volontaire. Le même atelier sera offert à l'hiver et au printemps. Pour s'inscriptions : 450-446-0852.